
MR Sundream - Künstlerin aus Leidenschaft

Warum kann malen Therapeutisch wirken?


Hier beantworte ich dir die oben gestellte Frage
" Kann malen Therapeutisch wirken?"
Beim malen kommt man in eine Trance ähnlichen Zustand. Die Zeit vergeht schnell, ohne das man es bemerkt, man vergisst Zeit und Ort.
Bildhaftes Denken seinerseits vertieft die Trance. Beim malen sieht man die Wirkung der Mal - Spur auf dem Blatt Papier und stellt sich dabei den nächsten Malstrich vor.
In diesem Wechselspiel von Wirkung und Vorstellung vertieft sich die malerische Trance. Als die Menschen noch nicht über eine medizinische Wissenschaft verfügt, wurden auch die körperliche Krankheiten in einer therapeutischen Trance behandelt, die der Schamane beispielweise durch Trommelschläge und Gesänge einleitet.
Der Dichter Edmund de Goncourt schreibt über das Zeichnen und die Radierkunst, welche einen nicht nur vollkommen die Zeit , sondern auch die Ärgernisse des Lebens und alles andere auf der Welt vergessen lässt.
Eine weitere Wirkung ob malen eine Therapeutische Wirkung hat.
Neben der Ablenkung mit dem Buntstift über das Blatt zu malen wird dir das einschlafen leichter fallen, weil du Gedanklich schon an deinem neuen Projekt denkst.
Außerdem lässt dich das malen positiv gestimmt einschlafen.
Hier kommt die selbst erlegte Kunsttherapie ins Spiel durch, das malen lenkst du dich gedanklich ab und suchst Lösung in der Zeichnung oder es bringt dir zu neuen Zeichenideen.
und
Weiterer positiver Punkt eine neue Dekoration für deinen Wohnraum.

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Anleitung Rosen - Gesicht
WARUM ein Gesicht auf den Bergen?
Was steckt hinter dieser Zeichnung fragst du dich bestimmt.
Das Gesicht bist DU selber die Berge sollen deine Ziele darstellen und die Wolken die Hoffnung und die Freude ( die Rosen im Gesicht ) das deine Ziele in Erfüllung gehen.
mit Schritt für Schritt Anleitung
weiter unten findest du auch die Anleitung zum ausdrucken.
Bei Fragen gerne mir schreiben ich beantworte gerne deine Fragen.
Gestaltungstipps zum Beispiel über dein Arbeitsplatz oder den Ort wählen wo du dich täglich sitzt.


Schritt für Schritt Anleitung für die Zeichnung " Gebirgsgesicht.
Diese Vorlage kostenlos downlaoden. hier auf den button klicken.
Zubehör für dein Wohlbefinden:
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schöne entspannte Musik Z.B. Naturklänge, Vogelgeräusche, Meeresrauschen
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Duftlampe mit Duftöle zur Entspannung lavendel.
Zitronengras, Lemongras, Rosmarin,
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bequemen Stuhl mit Kissen,
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Handy auf Fllugmodus
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1-2 Stunden Zeit einräumen nur für dich
Material:
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Faber Castell Polychromos Buntstifte
Midde Phthalo Blue 152
Light Phthalo Blue 145
Permanent Green 266
Earth Green Yellowish 168
Light Margenta 119
Alizarin Crimson 226
Din A 4 Blatt weiß
Anleitung:
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zuerst die Download Vorlage ausdrucken mit dem Gebirge unten anfangen.
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bei den Gebirgen zeichnen ich die vorhandenen Linien mit einem B Bleistift nach als Zusatz verwende ich auch Kreuzschraffur und koloriere Schatten in das Gebirge.
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Rosenvorlage auf ein kleines Papier ab zeichnen mit dem schwarzen Bleistift hinten die Vorlage darüber malen das dient wie ein Kohlepapier mit dem spitzen Gegenstand über die abgepausten Linien zeichnen das ergibt kleine Vertiefungen im Papier
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1. Rose mit dem Buntstift Light Magenta 119 bei den Vertiefungen die Linien nach zeichnen.
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bei der 2. Rose mit dem Buntstift Alizarin Crimson 226 über die Vertiefungen malen.
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Bei den Rosenblätter zeichne ich die Vorlage auf das Gesicht
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in der Mitte vom Rosenblatt lasse ich eine Linie weiß siehe meine Zeichnung den Rest koloriere ich mit den beiden Grüntönen.
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Den Himmel koloriere ich mit den zwei Blautönen die Wolken spare ich dabei aus.
Fertig ist dein persönlichess Gebirgsgesicht das du gerne mit deinen persönlichen Vorlieben erweitern kannst.
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